Você pode ter seu bem estar físico e emocional nas suas próprias mãos através dessa técnica, também conhecida como “acupuntura sem agulhas” ou Tapping.
Ao invés das agulhas, o processo é feito através da estimulação dos terminais energéticos com as pontas dos dedos ao mesmo tempo em que estamos sintonizados em uma questão emocional (psicologia energética).
É uma técnica fácil, rápida, extremamente eficaz e que pode ser aprendida por qualquer pessoa.


Vantagens do EFT

• É uma técnica simples, eficaz e auto-aplicável para trabalhar emoções negativas , como a mágoa; frustrações, raivas, culpas, tristeza, além de fobias, medos, insônia, traumas, vícios, dores etc;
• Proporciona maior autoconhecimento e paz interior;
• Diminui o stress e a ansiedade;
• Aumentar a autoconfiança, auto-estima e segurança;
• É possível tratar problemas físicos: pressão alta, diabetes, asma, artrite, alergias, enxaquecas;
• Elimina crenças e bloqueios emocionais em todas as áreas (auto-estima, relacionamento, profissional, financeira e etc ).

A EFT é uma ferramenta muito prática e útil para cuidar das emoções que ficam entre você e seu objetivo.